De tijden dat u twintig was liggen achter u, maar daar is niks mis mee want een betere versie van uzelf is opgestaan: zelfvertrouwd, met zelfkennis, van alles meegemaakt, bereikt en geleerd.
De overgang kan al een stressvolle levensfase zijn, laat staan wanneer je ook ineens bossen haar verliest of dat je altijd zo glanzende haar ineens stroachtig aanvoelt of afbreekt.
Welke hormonen veroorzaken de overgang en welke effecten heeft een tekort aan oestrogeen op je lichaam? Wij leggen het je uit.
De overgang kan diverse huidproblemen veroorzaken, zoals jeuk en droogheid. Ook kan het gevoelig of prikkend zijn. Lees hier onze tips.
Tijdens de overgang kunt u bepaalde voedingswaren het beste schrappen (of verminderen) uit uw dieet, voor een optimale gezondheid. Lees mee.
TIJDENS DE OVERGANG ONDERGAAT JE HUID DIVERSE VERANDERINGEN. HET HELPT OM DEZE VERANDERINGEN TE (HER)KENNEN OM ZO JE HUID MET DE BESTE ANTI-AGING CRÈMES TE VERZORGEN.
Als de hoeveelheid hormonen in je lichaam verandert, verandert je gehele lichaam. Naast het einde van de menstruatiecyclus herkennen veel vrouwen symptomen van de overgang die hun impact hebben op hun dagelijks leven.
Rimpels ontstaan door een combinatie van factoren. Hier alvast vijf supertips om ze te snel af te zijn...
