Welke voeding te vermijden tijdens de overgang? Deze expert vertelt
Tijdens de overgang kunt u bepaalde voedingswaren het beste schrappen (of verminderen) uit uw dieet, voor een optimale gezondheid. Lees mee.
Hormonen en de overgang: wat doet de menopauze met je lichaam?
Welke hormonen veroorzaken de overgang en welke effecten heeft een tekort aan oestrogeen op je lichaam? Wij leggen het je uit.
.jpg?rev=09706bb4cbb74049ace2fd19590b31f4&cx=0.9&cy=0.48&cw=1440&ch=898&hash=D5C1EF0F0839A27DE12DE62A6C7B2C4F)
-
![]()
-
![]()
Wat te doen tegen jeuk en huidproblemen tijdens de overgang?
De overgang kan diverse huidproblemen veroorzaken, zoals jeuk en droogheid. Ook kan het gevoelig of prikkend zijn. Lees hier onze tips.
-
![]()
De 9 beste natuurlijke middelen tegen de overgang en opvliegers
Last van klachten tijdens de overgang zoals opvliegers? Lees hoe je jouw overgangsklachten kunt verminderen met de beste natuurlijke middelen.
-
![]()
WAT IS DE MENOPAUZE EN HOE HERKEN JE DE SYMPTOMEN?
Tijdens de menopauze is ons lichaam aan het veranderen, een onvermijdelijk feit.
