Al deze klinische veranderingen onder vrouwen na de overgang (link) hebben te maken met de huidveroudering van drie verschillende lagen van het gezicht; epidermis, dermis en hypodermis. Verval en droogte versus vetophopingen zijn de voornaamste tekenen van dit niet al te prettige, maar wel doodnormale proces.
‘Ziet uw gezicht er wat vermoeider uit tijdens de overgang? Tijd om stappen in lifestyle te ondernemen’
Atrofie, ofwel verval, komt door een aanzienlijke afname van de dikte van het huidweefsel. Alles dat leidt tot deze afname kan ook de communicatie en vitamine-uitwisselingen tussen de epidermis en de dermis aantasten. Hierdoor wordt het een uitdaging voor de huid om diens magische eigenschappen (zoals snelle cel-vernieuwing) te behouden. De afbraak van hyaluronzuur in de dermis wordt hiernaast langzamerhand zichtbaar. Alsook een droge en ruwe huid wegens minder talgafscheiding, verlies van elasticiteit, verminderde capaciteit om vocht vast te houden – wat ook kan leiden tot een slappere huid.
In een notendop: uw gezicht kan er wat anders uit gaan zien. Wat vermoeider, wellicht? Dit kan zeker iets doen met uw zelfvertrouwen. Dus, laten we dit zoveel mogelijk voorkomen op de best mogelijke manier:
1. Stop met roken en het drinken van alcohol.
2. Kies een goede dagelijkse verzorgingsroutine, speciaal bedoeld voor een
pre- en post-overgangshuid. Boek een afspraak bij de dermatoloog en pak er fijne dag- en nachtverzorging bij voor een doelgerichte oplossing voor een huid die slapper begint te worden. Plus, niet vergeten: een hoge SPF die u regelmatig opnieuw aanbrengt en die waterbestendig is.
3. Maak uzelf een
gezond, uitgebalanceerd dieet eigen.
4. Zorg voor dagelijkse lichaamsbeweging.
