Voordat je een afspraak inplant bij een esthetisch arts: er zijn zachthandige, natuurlijke opties waarmee je rimpels onder de ogen kunt aanpakken. Voorkomen en verwijderen, of in ieder geval verzachten. Hieronder delen wij de ultieme tips.
Voorkomen oogrimpels en kraaienpootjes: bedekking
Ga op zoek naar een grote zonnebril met donkere glazen en een labeltje ‘UV400’. Inderdaad, dit staat voor zonbescherming tegen hoge UV. Maar voordat je deze opzet: smeer royaal met zonnebrandcrème met minimaal factor 30. Kies voor een breedspectrum-formule die past bij jouw huidtype, zoals een gevoelige huid.
Behandelen oogrimpels en kraaienpootjes: lifestyle
Neem je levensstijl eens onder de loep, want een gezond dieet (met weinig zout) heeft zeker effect op rimpels onder de ogen. Gezonde vetten, zoals die in noten en vette vis, houden de huid rondom je ogen soepel. Hiernaast kunnen antioxidant-supplementen, die de collageenaanmaak stimuleren, en voldoende slaap veel betekenen.
Rimpels onder de ogen behandelen: anti-rimpel oogcrème
Hierbij kun je twee kanten opgaan, zoals allereerst met een oogcrème verrijkt met antioxidanten zodat de impact van vrije radicalen (opgeroepen wegens schade door zonstraling en luchtvervuiling) wordt aangepakt. Denk hierbij bijvoorbeeld aan Vichy’s Idealia oogcrème, met vitaminen B3. De oogcontour is een van de meest gevoelige zones van het gezicht, dus deze behoeft speciale aandacht. Vichy biedt een heel scala aan specifieke producten voor de oogcontour die rimpels uitvlakken of kringen onder de ogen verminderen. Voor elke leeftijd is
Minéral 89 Ogen, met
hyaluronzuur van natuurlijke oorsprong en pure cafeïne, bovendien een aanrader. Dit helpt van dag tot dag de kwetsbare huid rondom de ogen te beschermen. Terwijl
Vichy’s Liftactiv Serum 10 Ogen en Wimpers is verrijkt met pigmenten, lichte paarlemoeren, die de huid onder de ogen direct oplichten. Zo krijg je gelijk een frisse, wakkere blik, aangezien een vermoeide huid minder licht kan reflecteren.
Behandelen oogrimpels: Retinol huidverzorging
Naast antioxidanten is Retinol een interessant ingrediënt om oogrimpels mee te behandelen. Zo is het
bewezen dat dit actieve ingrediënt de collageenproductie stimuleert en daarmee rimpeltjes vermindert. Zoek naar crèmes en serums in een aluminium tube of dicht pompflesje, want deze verpakkingen houden Retinol stabiel en sterk. Retinol staat voor Vitamine A, een provitamine die ook wordt gevonden in broccoli, wortels en pompoen. Maak er eens een wok- of curryschotel mee.
Behandelen oogrimpels: slaaphygiëne
Het is een nieuwe term in gezondheidskringen, slaaphygiëne, en het helpt bij het bestrijden van rimpels bij de ogen. Slaap niet alleen de broodnodige acht uur per nacht, maar zorg er ook voor dat je diep genoeg slaapt. Hier kan meditatie vlak voor het slapen bijvoorbeeld aan bijdragen. Stop hiernaast een extra kussen onder je hoofd, want deze verhoging voorkomt dat vloeistof zich tijdens het slapen onder je ogen verzamelt. Nog een tip: zijden kussens, die minder wrijving geven.
Behandelen oogrimpels: minder computer-tijd
Vanaf het moment dat we opstaan tot in de late avonduurtjes: daar is dat vierkante schermpje van je smartphone waar je continu tegenaan staart. Er wordt nog volop onderzoek gedaan naar het effect van blauw licht op je huid, maar van continu op een scherm staren ga je in ieder geval met je ogen knijpen. Als je altijd op de computer zit voor werk, las dan tussentijds pauzes in. Bij uitstek elke 30 minuten vijf-minuten-pauzes. Wandel dan bijvoorbeeld even richting de keuken voor een groot glas water, zodat je huid ook de hele dag door van voldoende vocht wordt voorzien.